КАКОЕ ПИТАТЕЛЬНОЕ ВЕЩЕСТВО СОСТАВЛЯЕТ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ВАШЕГО ТЕЛА?

Витамины
Минералы
Вода

КАКОЕ ПИТАТЕЛЬНОЕ ВЕЩЕСТВО ОБЕСПЕЧИВАЕТ ВАС ВАШИМ ПЕРВЫМ ИСТОЧНИКОМ ЭНЕРГИИ?

Витамины группы В
Белок
Углеводы

КАКОЙ ЖИР ЯВЛЯЕТСЯ ЗДОРОВЫМ ЖИРОМ?

Насыщенные жиры
Транс - жиры
Ненасыщенные жиры

В КАКОЙ ГРУППЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ В ОСНОВНОМ СОДЕРЖИТСЯ ПИТАТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК?

Фрукты
Зерновые
Мясо и бобовые

КАКОЙ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ МИНЕРАЛОВ СПОСОБСТВУЕТ УКРЕПЛЕНИЮ ЗУБОВ И КОСТЕЙ?

Кальций
Цинк
Фосфор

КАКОЙ ПРОДУКТ ПИТАНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ХОРОШИМ ИСТОЧНИКОМ ВИТАМИНА С?

Хлеб с отрубями
Апельсин
Бекон

ПОЧЕМУ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ЕСТЬ СЫРОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПЕЧЕНЬЯ?

Он расширяется в вашем желудке
Он может содержать сырые яйца
В нем слишком много сахара

КАЛОРИЯ - ЭТО ЕДИНИЦА ИЗМЕРЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ЧЕГО?

Количество воды в пище
Количество энергии в пище
Количество жира в пище

ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ ИСТОЧНИКОМ ЭНЕРГИИ ОРГАНИЗМА?

Углеводы
Витамины
Вода

ЧТО ИЗ СЛЕДУЮЩЕГО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ , ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ТКАНЕЙ ТЕЛА?

Белки
Жиры
Минералы

КАКОЙ ФРУКТ БОГАТ КАЛИЕМ?

Персик
Яблоко
Банан

ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ МЕРОЙ ЭНЕРГИИ, КОТОРУЮ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ИЗ ПИЩИ?

Калорийность
Трансжиры
Углеводы